मौसमी सर्दी , खाँसी व् जुकाम – बचाव के घरेलू उपाय

आज के परिवेश में ये आम बात हो गयी हैं , जब भी मौसम बदलता हैं आपको हर कोई यही कहते हुए मिलेगा कि जुकाम हो गया हैं , खाँसी हो गया हैं | पर इसका कारण शायद ही कोई बता पाये , हर व्यक्ति यही कहेगा कि मौसम में बदलाव के कारण सर्दी , खाँसी व् जुकाम हो गया | पर क्या ये सही हैं , अगर देखा जाए तो इनको बुलावा भी हमने ही दिया हैं |

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जानिए चाय के विभिन्न प्रकार एवं उन्हें बनाने के तरीके

आज के समय में सुबह बिना चाय या काँफी के नहीं होती | चाहे व्यक्ति छोटा हो या बड़ा चाय सबकी जरुरत बन चुकी है , पर चाय के विभिन्न प्रकार एवं उसे बनाने का सही तरीका बहुत कम ही लोगों को पता हैं | चाय सेहत के लिए फायदेमंद हैं पर इसका तात्पर्य यह नहीं कि हम दिनभर में कई कप चाय पी जाए | हमें एक दिन में  2 से 3

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